Гейнер Serious Mass

Среди русских потребителей огромную известность приобрела компания Optimum Nutrion.
Одно из лучших творений этого производителя – гейнер Serious Mass. Отличительная особенность
продукта – в его составе. Сахар присутствует, но в минимальных объемах, остальное сложные углеводы. Как обычно, спортпит такого уровня быстро усваивается и позволяет активно работать на прирост мышечной массы.

Состав Serious Mass

334-граммовая доля гейнера содержит:
— насыщенные жиры (2,5 г)
— холестерин (55 г)
— сахар (23 г)
— углеводы (252 г)
— тиамин (4,68 мг)
— биотин (300 мкг)
— магний (158 мг).gejner-serious-mass>

Параллельно присутствуют комплексы витаминов А, С, D, E и кислота PABA. Стандартный
набор веществ так же сохранился – железо, цинк, селен, хром, натрий, L-глутамин. Соотношение
питательных веществ в гейнере – 50 г белков на 1250 калорий. Для любителей разнообразия,
производитель выпускает данный спортпит с вкусовыми добавками – клубника, шоколад, ваниль.

Эффект

Как и подобает гейнеру подобного класса, он неплохо ускоряет рост мышц. Serious Mass
уже успел засветиться на многих форумах по фитнесу, поэтому его активно употребляют, как
новички, так и профессионалы. Эффект от гейнера достигается достаточно быстро, конечно, если
соблюдать норму потребления.

Но есть одна опаска. В данном продукте содержатся сложные углеводы, которые могут
долго перевариваться организмом. Отсюда вытекает и неприятный побочный эффект в виде
кишечных расстройств и проблем с желудком. Такие проблемы возникают редко и, в большинстве
случаев он прекрасно усваивается без причинения дискомфорта.

Как принимать

Спортивная смесь готовится просто – 2 ложки гейнера на 600 мл теплой воды. По желанию, воду
можно заменить молоком. Рекомендуемая норма потребления по 2-3 раза в сутки, желательно,
перед интенсивными нагрузками. Особенно важным его прием часто бывает для эктоморфоф, проще говоря для дрыщей т.е. кому очень тяжело набирать мышечную массу.

Оставьте отзыв

home