ПОХУДЕНИЕ Archive

Похудение живота и рук

Опрос среди многих худеющих далеко не праздный. Даже достигнув положительных результатов в похудении, многие сталкиваются с тем фактом, что именно руки …

Бронхолитин с эфедрином в бодибилдинге: действие как принимать?

В стремлении приобрести желаемые формы тысячи людей ежедневно штурмуют тренажёрные залы и стадионы. Ведь ничто так не придаёт уверенности в себе, как отличное отражение в зеркале! Но задача получить хорошую фигуру не так проста и одним лишь спортом не обойтись. Основное правило бодибилдинга довольно простое: чтобы добиться впечатляющего результата, надо действовать со всех фронтов. То есть грамотно совмещать тренировки с правильным питанием, в том числе спортивным. Достижение соревновательной формы становится основной задачей для бодибилдера, ведь ему хочется не только показать свой лучший результат и добиться наград, но еще и выдержать достойную конкуренцию среди соперников. Поэтому процесс подготовки к этому мероприятию — сушка, которая длится последние пару месяцев, заключается в постепенном доведении формы до требуемой кондиции. Правильным результатом сушки должно стать пропорциональное тело с минимальным количеством жира и воды. Но одной лишь диетой такого не …

Причины и симптомы нервной анорексии

Правильное питание с детства помогает предотвратить возникновение этого серьёзного нарушения. Нервная анорексия является серьёзным заболеванием пищевого поведения, включающие периоды лишения приёма …

Как похудеть кормящей маме?

Беременность прошла благополучно, и долгожданный малыш наконец-то появился на свет. Радости молодой мамы нет предела, но положительные эмоции омрачают никуда …

Как худеть если лень

Похудение – дело нелегкое, особенно для тех людей, которые не готовы прилагать серьезные усилия. Но, все-таки данное занятие не безнадежное, …

Принципы диеты системы минус 60

Каждая женщина, которая хочет похудеть, начинает пользоваться различными методами и средствами для похудения. Одни методы действительно помогают избавиться от некоторого …

Чем полезен хлеб с отрубями

Хлеб издревле играл важнейшую роль в рационе всех слоев населения. Хлебопеки и мукомолы неустанно оттачивали свое мастерство, стремясь к получению …

Как похудеть на гречке правильно

Гречневая крупа в своём составе содержит много необходимых для человека веществ. Поэтому диетологи без особых опасений советуют придерживаться этой диеты …

Суть похудения на диете

В мире существует огромное количество диет для похудения но суть каждой из них заключается в элементарном ограничении себя в еде. Казалось …
home