Что должен включать рацион для набора мышечной массы?

Иметь стройную, красивую фигуру с рельефной мускулатурой мечтают многие люди. Для этого они усиленно работают …

Компактный тренажер степпер для похудения

Для похудения и сохранения оптимальной физической формы и для хорошего самочувствия необходимо уделять физическим нагрузкам …

Высококалорийный гейнер Serious Mass

Людям, организм которых регулярно подвергается существенным нагрузкам во время тренировок, необходимо использовать специальные комплексы, принимать …

Что дает занятие кроссфитом?

В последнее десятилетие стали появляться или «всплывать» множество различных видов спорта, хотя многие из них, …

Читинг в упражнениях бодибилдинга

Культуризм или, как его сейчас стало модным называть, бодибилдинг – достаточно популярный вид спорта, как …

Послекурсовая терапия в бодибилдинге (ПКТ)

ПКТ-это послекурсовая терапия.После прохождения курса анаболических стероидов отмечается потеря мышечной массы. Не важно, какие препараты …

Похудение живота и рук

Опрос среди многих худеющих далеко не праздный. Даже достигнув положительных результатов в похудении, многие сталкиваются с тем фактом, что именно руки …

Бронхолитин с эфедрином в бодибилдинге: действие как принимать?

В стремлении приобрести желаемые формы тысячи людей ежедневно штурмуют тренажёрные залы и стадионы. Ведь ничто так не придаёт уверенности в себе, как отличное отражение в зеркале! Но задача получить хорошую фигуру не так проста и одним лишь спортом не обойтись. Основное правило бодибилдинга довольно простое: чтобы добиться впечатляющего результата, надо действовать со всех фронтов. То есть грамотно совмещать тренировки с правильным питанием, в том числе спортивным. Достижение соревновательной формы становится основной задачей для бодибилдера, ведь ему хочется не только показать свой лучший результат и добиться наград, но еще и выдержать достойную конкуренцию среди соперников. Поэтому процесс подготовки к этому мероприятию — сушка, которая длится последние пару месяцев, заключается в постепенном доведении формы до требуемой кондиции. Правильным результатом сушки должно стать пропорциональное тело с минимальным количеством жира и воды. Но одной лишь диетой такого не …

Причины и симптомы нервной анорексии

Правильное питание с детства помогает предотвратить возникновение этого серьёзного нарушения. Нервная анорексия является серьёзным заболеванием пищевого поведения, включающие периоды лишения приёма …

Принципы диеты системы минус 60

Каждая женщина, которая хочет похудеть, начинает пользоваться различными методами и средствами для похудения. Одни методы действительно помогают избавиться от некоторого …

Как похудеть на гречке правильно

Гречневая крупа в своём составе содержит много необходимых для человека веществ. Поэтому диетологи без особых опасений советуют придерживаться этой диеты …

Протеин Combat

Протеиновая добавка Combat от компании Muscle Pharm построена на четырех классах белков. Именно белки как вы знаете являются ключевой концепцией …

Протеин Carnivor

Протеин Carnivor зарекомендовал себя в качестве стопроцентного изолята говяжьего протеина, который представляет особую ценность для бодибилдеров. За счет такого состава, спортсменам …

Протеин Гладиатор

Молочный протеиновый порошок марки «Гладиатор» давно пользуется огромной популярностью в российском спорте. В состав «Гладиатора» входят необходимые витамины, минералы, способствующие долгосрочному подъему …

Протеин Dymatize Elite XT

Сбалансированный и комплексный протеин Dymatize Elite XT создан на основании новых технологий в области спортпита. Эффект после употребления данного многокомпонентного протеина …

Протеин КСБ 80

КСБ 80 – это 80-процентные концентраты белковых соединений, в основе которых лежат кислые и сладкие молочные сыворотки. Многие из таких …

Протеин изолят Nectar от Syntrax

На сегодняшний день атлетами широко используются различные протеиновые добавки. Обычно спортсмены принимают их из за удобства и чтобы стимулировать рост …

Предтреник Assault

Среди профессиональных бодибилдеров, огромную известность приобрела предтренировочная добавка Assault. Огромным спросом пользуется MusclePharm Assault –улучшенная версия предтреника, ориентированная на повышение выносливости, …

Предтренировочный комплекс Craze

Craze – предтренировная добавка, выпускаемая компанией Driven Sports, отлично зарекомендовавшей себя среди профессиональных бодибилдеров. Многие спортсмены полюбили этот предтреник благодаря …
home